Yoga & Natur

eine sinnvolle Ergänzung zum Fasten

Yoga und Fasten ergänzen sich in idealer Weise. Im Fasten wie im Yoga besinnen wir uns auf unser Selbst und widmen uns unserem Körper.

Im Yoga üben wir Körperhaltungen und Atemtechniken, die die feineren Funktionen des Körpers regulieren. Sie harmonisieren nachhaltig den gesamten Energiehaushalt und wirken dadurch tief entspannend auf den Körper, die Gedanken und Emotionen. Gönnen Sie sich eine Zeit nur mit sich, um im Wesentlichen anzukommen.

Ein entspannter, flexibler Körper bedeutet einen entspannten, flexiblen Geist. Yoga hilft Ihnen auch über die Zeit des Fastens hinaus zu spüren, was Ihnen wirklich gut tut, um gesund zu sein und um aktiv und erfüllt zu leben.

Yoga Coaching - Einzelperson
60 Min.
€ 75,-

90 Min.
€ 108,-

Yoga - 2 Teilnehmer
90 Min.
€ 118,-

Thai Yoga Massage
60 Min.
€ 75,-

Resilienz Coaching
90 Min.
€ 108,-

Natur Coaching
Ein Natur Coaching kann unterschiedlich lange dauern. Erfahrungsgemäß bewegt es sich in dem Zeitrahmen von 2 bis 4 Stunden. Ich nehme mir die Zeit, die es
für den Prozess in diesem Moment braucht.

2-4 Stunden
€ 225,-

Freie Termine können Sie direkt bei Kerstin erfragen

Tel.: +49 (0) 179 1117511