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Fastenkur nach Dr. Buchinger
Der Klassiker
Das Buchingerfasten oder auch Buchinger Heilfasten ist eine äußerst effektive Fastenvariante.
Sie wirkt positiv auf etliche Krankheitsbilder u.a. Hauterkrankungen, z.B. Neurodermitis, rheumatische Erkrankungen und Fibromyalgie (auch bekannt als Weichteilrheuma) sowie Bluthochdruck. Besonders nennenswert sind die Auswirkungen bei Diabetes Typ-II bzw. der entsprechenden Vorstufe.
Beim Buchingerfasten verzichten die Fastenden auf feste Nahrung. Stattdessen erwartet unsere Fasterinnen und Faster am Morgen ein grüner Kaffee mit chinesischen Heilpilzen. Da der grüne Kaffee nicht geröstet wird, verfügt er über einen hohen Anteil an Chlorogensäure. Die Chlorogensäure in Kombination mit den zwei Heilpilzen hat positive Auswirkungen auf den Blutzucker und die Fettverbrennung sowie auf den Blutdruck.
Mittags gibt es täglich wechselnde, frisch gepresste Gemüse- und Obstsäfte. Den Abend lassen wir mit einer frisch zubereiteten Gemüsebrühe ausklingen.
Eine Kur kann zwischen ein bis drei Wochen durchgeführt werden. Begleitend zum Fasten bieten wir ein abwechslungsreiches Programm mit Wanderungen, Ernährungs- und Gesundheitsberatung und verschiedenen Vorträgen. Zusätzlich können Sie sich neben dem festen Tagesprogramm Ihr eigenes, ganz individuelles Wohlfühlprogramm im WaldSpa beim Schwimmen, Saunieren oder Dampfbaden zusammenstellen. Massagen, Yoga und Meditation, sowie Atemübungen oder Natur-Coaching machen die Fastenkur zu Ihrer individuellen Kraftquelle.
